Este manjar típico español es rico en proteínas de alto valor biológico, hierro, calcio, fósforo, vitaminas del grupo D y ácido oléico, que ayuda a reducir el colesterol.

Te damos las claves a la hora de elegirlo:

• Tipos de jamón: Hay tres clases según la alimentación del cerdo: de bellota -alimentado predominantemente con bellotas-; de recebo -los primeros meses con bellota y después con pienso-; de cebo -con piensos y 60 días antes del sacrificio con bellota-.
• ¿Cómo reconocer un bellota? La pata es estilizada y al presionar la corteza, debe quedar huella.
• ¿Cómo colocarlo? Conviene cortarlo con la pezuña hacia abajo para empezar por la babilla, que es la parte más curada y la que antes debe consumirse.
• La loncha ideal: debe ser fina y con un máximo de 8 cm.
• Temperatura perfecta en el momento del consumo no debe ser inferior a 24º C.
• Conservación: para proteger la carne, lo ideal es cubrir el corte con un trozo de corteza.

En gangahogar hacemos gala de tener a disposición de nuestros clientes un exquisito jamón iberico de bellota etiqueta negra que hará las delicias de los más exigentes comensales.

Pero en ocasiones, dormir no logra acabar con él. Primero porque no siempre tenemos sueño de buena calidad. Y segundo porque esa fatiga puede aparecer también como consecuencia de algunas enfermedades que el sueño no puede tratar (fibromialgia, cáncer, depresión…). Cuando nos sentimos molestos durante varias semanas consecutivas a pesar de dormir ocho horas, es hora de consultar al especialista.

En Gangahogar les proponemos una cura antifatiga, regalarse un sillón relax en el que poder disfrutar de un masaje diario es poder disponer de un paréntesis de bienestar para ahuyentar el estres. Disfrutar del día a día es básico en los tiempos que corren, disponer de un momento de relajación y disfrute no sólo nos aporta calidad de vida sino que también nos ayuda a mejorar la calidad del sueño nocturno.

El sillón relax le aliviará el cansancio debido a la tensión muscular, a través de las presiones activa la circulación que actuará sobre los órganos reequilibrando la circulación de energía y otorgandonos más vitalidad.

Estimula el sistema linfático y circulatorio que transporta los leucocitos. Beneficia el sistema endocrino, urinario, reproductor, de próstata y el riñón. Aumenta la liberación de endorfinas, sustancia natural que combate el dolor. Asímismo potencia el sistema inmunológico para combatir las infecciones y las alergias. Mejora la capacidad respiratoria, el asma, la bronquitis y la sinusitis. Equilibra y seda la actividad del sistema nervioso, promoviendo la relajación. Protege el sistema cardiovascular, regula la presión arterial y la tasa cardiaca. Estimula el sistema digestivo, la producción de saliva y los jugos digestivos.

Mente:

Ayuda a conciliar el sueño natural sin alteraciones, combatiendo el insomnio. Alivia la tensión emocional, la ansiedad, la angustia, la neurosis y el estrés. Efecto positivo del masaje y la música en jovenes deprimidos o con nerviosismo. Favorece la claridad mental, la concentración y la serenidad y paz interior. Los trabajadores rinden más, están más alerta, más motivados y menos estresados.

Salud:

Alivia el dolor de las articulaciones, la artritis reumatoide y la osteoartritis. Beneficioso en dolores reumáticos, dolor crónico, cansancio y fatiga crónica. Ayuda en problemas digestivos. Aumenta la vitalidad, la eliminación de tóxinas y el rejuvenecimiento en general.

Beneficios del masaje

Para la medicina oriental el cuerpo humano es un mapa de meridianos de energía, que está formado por miles de puntos relacionados entre sí. Podemos medir la energía de cada punto y de esta forma alcanzar el equilibrio perfecto, corrigiendo los niveles energéticos de los llamados “tsubos”. Todo lo que se desvíe de ese equilibrio tiende a generar alteraciones y enfermedades.

Físico

• Reduce el estrés
• Combate e el insomnio
• Alivia dolores cervicales
• Elimina tensiones en los hombros
• Relaja los músculos dorsales
• Reduce los dolores de espalda
• Alivia los dolores de lumbago
• Combate la pesadez de piernas
• Estimula la circulación
• Psíquico- Anímico

Hace poco os estuve hablando aquí en el blog de gangahogar acerca de las plataformas vibratorias. Desde aquel día mucho tiempo ha pasado y paso el cumpleaños de mi novia. En su momento no sabía que regalarle y andaba medio insistente con el hecho de que se acercaba su cumpleaños y que esperaba que le regalase algo original.

Mirando a través de mis artículos a gangahogar encontré aquél de las plataformas vibratorias y se me ocurrió que era una regalo perfecto. A ella le gusta mucho hacer ejercicio. Sin embargo, en el verano es como yo, en el sentido de que no le apetece mucho salir de casa. Entonces le regalé una plataforma vibratoria.

La verdad es que ha quedado encantada. Se pasa diez minutos al día haciendo ejercicio mientras mira su serie favorita y me cuenta que ya ha notado resultados, principalmente en reducción de la celulitis y de volumen. De hecho me hace a mí parecer el perezoso de la relación (cosa que también es cierto). También viene con el bonus añadido de que podemos pasar un tiempo separados mientras ella se ejercita y no estamos todo el tiempo juntos. Además ella ha quedado encantada con el regalo. Se disculpó por creer que yo no le prestaba atención e incluso nuestra vida sexual ha mejorado considerablemente.

Esto último se debe a que ya no está tan cansada últimamente. Como hace ejercicio se siente saludable y no tan inhibida respecto a su cuerpo. Se siente más cómoda consigo misma. Realmente es increíble lo que una sencilla plataforma vibratoria ha hecho por ella y por nuestra relación. Me parece el regalo ideal si no se te ocurre que regalarle a tu novia.

Es por ello que aquí en gangahogar.com podrás encontrar un amplio catalogo de plataformas vibratorias al mejor precio y obviamente de la mejor calidad.

Hola a todos. Se acerca el aniversario de mis padres, ellos llevan juntos 37 años y mientras busco regalos me he cruzado con uno aquí mismo en gangahogar.com que será perfecto para ellos. Se trata de la manta magnética o base de imanterapia. Os he hablado de la misma antes y os conté acerca de cómo ayudaban a descargar la electricidad estática del organismo y ayuban tanto en los procesos curativos como a una buena noche de sueño.

Pues al final se las he regalado y les ha encantado. Además mi madre en particular no es de cortarse si no le gusta un regalo. De hecho aún recuerdo cuando mi hermano hace unos cuantos años le regalo un anillo que no era de plata y ella le mando devolverlo pues jamás lo iba a usar.  Fue traumático para mi hermano como se podrán imaginar y desde entonces nunca le ha intentado regalar joyería nuevamente.

El punto es que les ha encantado. Dicen que ahora duermen mucho mejor que antes y jamás los había visto yo de mejor humor. Realmente es sorprendente lo que una sencilla y barata manta ha hecho por ellos. Ahora están mucho más relajados y se animan a hacer más cosas. Mis padres tienen ambos casi 70 años y ahora parecen jóvenes y todo.

Es una alegría ver cuánto ha hecho un regalo por ellos. No se que más deciros al respecto puesto que es un verdadero milagro de la tecnología moderna. Yo me acabo de comprar una aquí en www.gangahogar.com y me la van a enviar en tres días. No puedo esperar ya a ver los efectos que tendrá esta base de imanterapia sobre mi cuerpo y sobre mi salud en general. ¿Tu a que estás esperando? ¿Has leído ya lo que una base de imanterapia puede hacer por ti?

Hola a todos. Raramente hablo de mi vida personal aquí pero hoy creo que es prudente y pertinente contaros un poco acerca de mi vida para que puedan comprender el contexto de la historia que os contaré.

Hace poquito me he mudado a otra ciudad. Estuve viendo con mis padres durante varios años de mi vida (como todos) hasta que por fin he tomado el salto a la independencia. Poco sabía yo lo complicado que sería esto cuando me apunt é a ser independiente. No tarde en descubrir la gran variedad de cosas que hacía mi madre por mí. Yo siempre asumí que se trataban de tonterías sencillas. Sin embargo hoy mi visión al respecto de las tareas que cumplía mi madre es muy distinta.

Digo esto sobretodo en el aspecto de la cocina. Nunca me había dado cuenta de cuánto tiempo te podía consumir hacerte una sencilla comida que te comes 5 minutos. Nunca me había dado cuenta de cuanto trabajo conllevaba desde ir al super, pensar que iba a comer, ponerme a cocinar y luego fregarlo todo. Rápidamente encontré que mis días se me pasaban volando y ni me había enterado de nada porque estaba en la cocina fregando la misma cacerola.

Al otro día era siempre lo mismo. Es por ello que cuando mi madre me regaló la Lady Master quedé eternamente agradecido. Aunque debo admitir que en un principio no tenía ni idea de lo que era ese aparato.

La lady master, para aquellos que no lo sepáis, es un robot de cocina. Ha hecho maravillas por mi vida. Ya no tengo que ponerme a pensar en que voy a comer. Ya no tengo que fregar ollas. Ya no tengo que apestar la cocina con humos y olores. Ahora sencillamente llego a mi casa, cojo el libro de recetas, cojo cuatro cosas de la nevera y le digo a la cocinera a que hora me apetece comer.

Os juro que se ha tratado de un verdadero salvavidas para mí. Por fin soy libre. Por fin saboreo la independencia de otra forma y por fin tengo tiempo de conocer la nueva ciudad en donde vivo yo!

Además tampoco te creas que es muy cara puesto que aquí en www.gangahogar.com podrás encontrar esta y muchos más robots de cocina a un precio más que asequible y en una vasta variedad de modelos. ¡No te lo pierdas!

Con la llegada del verano en la esquina nada apetece más que salir con tus amigos a tomarte una buena cerveza fría y reírte de las anécdotas de tu mejor amigo. Sin embargo y en tiempos de crisis económica eso muchas veces se transforma en un lujo que muchos de nosotros no nos podemos costear. ¿Pero esa cervecita aún apetece no?

Es por ello que hoy os contare de una cómoda y asequible alternativa que tiene mucho más estilo y glamour que beberse la cerveza directamente de la lata o de la botella. Hoy os quiero contar acerca de los beneficios que tiene un dispensador de cerveza.

1)    Es bastante asequible
2)    Tiene un regulador de temperatura
3)    Acepta todas las marcas y te permite colocar un barril de 4, 5 y 6 litros.
4)    Tiene además un bidón extra para servir otras bebidas que te puedan interesar. Como por ejemplo coca cola.

Leyendo esto es imposible que uno no se detenga a preguntarse; ¿por qué no me lo he comprado ya? Piensa en todas las fiestas que podrías organizar desde la comodidad de tu casa. Piensa en lo que te ahorras invitando a tus amigos a tu propia casa en lugar de tener que salir a un sitio donde te cobran la cerveza por mucho más de lo que realmente vale. Las posibilidades son ilimitadas.

Por ello aquí en www.gangahogar.com te estimulamos a que lo tomes en cuenta ahora que el verano está cada vez más cerca y las fiestas y salidas se tornan cada vez más frecuentes.

Hola a todos. Hoy por hoy os quiero hablar acerca de un asunto muy personal que nos afecta mucho a todos los individuos dentro de esta sociedad y mucho más a los padres y madres de esta sociedad. Hoy os quiero hablar aquí desde www.gangahogar.com de la importancia de estimular la lectura a nuestros hijos.

¿Por qué es importante criar a nuestros hijos como lectores? Muchos piensan que la lectura es solo el proceso de leer. Pero en realidad estimular a nuestros hijos a que se conviertan en ávidos lectores les abre un montón de puertas.

La lectura es la principal vía de aprendizaje para todos puesto que consiste en la coordinación y percepción de información. Estimulando a nuestros hijos a leer en realidad les estamos ayudando a aprender con mayor facilidad y pensar de modo propio.

En esta era de la comunicación en la cual todo lo que es la información parece ir tan rápido y sintetizado desde los sms hasta los correos electrónicos enseñarles a nuestros hijos a leer correctamente y por tanto expandir su vocabulario más allá del clásico mensaje de texto abreviado consigue efectos  directos sobre su rendimiento académico.

Al estimularles a leer consigues crear una estructura de pensamiento en la cabeza de tu hijo que le conduce a elaborar argumentos sólidos y conclusiones elaboradas.  Ayudas a crear a un ser humano que no solamente cree en los prejuicios puesto que en el caso de un hijo lector la estructura que le creas le llevara a analizar la información de manera más metódica en lugar de sencillamente asimilarla como cierta.

Es por estas razones y muchas más que estimular la lectura a nuestros hijos es fundamental para su educación y para su futuro. Por ello aquí en www.gangahogar.com os traemos una serie de cuentos infantiles que ayuden a estimular la lectura en tu hijo de un modo más atractivo y artístico.

La vida de las mujeres de hoy es muy complicada, sobre todo a ciertas edades, han de tener hijos, trabajar, criar a sus hijos, ayudar en la casa, etc. Tu madre ha hecho mucho por ti y ahora es el momento en el cual le puedes devolver un poco.  ¿Pero qué regalarle a la mujer maravilla? Os hacemos unas originales y prácticas propuestas:

Una cocinera; Hicimos un artículo de este tema y lo mencionamos como regalo para el día del padre pero es que sinceramente no se me ocurre mejor regalo para una madre que librarla de la tarea de cocinar y fregar día tras día. Con esto no le estás diciendo que no te gusta su comida sino que por el contrario le estás diciendo que aprecias y reconoces el esfuerzo que le ha puesto todos estos años.

Una cinta de correr o una plataforma vibratoria; Hay muchos beneficios en tener una cinta de correr o una plataforma en casa. Para la mujer que está ocupada todo el día y tiene ganas de ir al gimnasio pero lo que no tiene es tiempo una cinta de correr o una plataforma vibratoria-oscilante es el regalo ideal. Le permite cuidar de su cuerpo sin descuidar su hogar y estando con su familia.

Un sillón de masajes; ¿Cuándo fue la última vez que viste a tu madre realmente relajada? Si no es por otra razón que esta un sillón de masajes es un regalo perfecto.  Los hombres prometen y prometen masajes pero a la hora de la verdad tu padre raramente le hará un masaje a tu madre. Un sillón de masajes es tu forma de decirle “mamá entiendo que estés estresada y quiero ayudar”.

Una pulsera Balance Power; Si lo tuyo es un presupuesto ajustado  y aún así quieres darle a tu madre un regalo útil piensa en regalarle energía. Las pulseras Balance Power son la nueva maravilla moderna, si tu madre es una persona con mucho que hacer apreciará este dispositivo y te apreciará a ti.

Asimismo, si buscas un regalo útil que ayude a tu madre a dejar de fumar te animamos a que le regales el Cigarrillo electrónico, de esta forma conseguirás de una vez por todas, alejar a tu madre de un hábito tan poco saludable cómo fumar y contribuiras a mejorar su salud.

Otra opción, un cochón viscoelástico; Por qué no decir “te quiero mamá” con una buena noche de descanso. ¿Realmente necesito decir más?

Pues ya lo sabes, aquí en gangahogar.com disponemos de un amplio catálogo de productos al mejor precio para que tu madre se lleve lo que se merece este año. ¿Qué esperas?

Se acerca el día del padre, un día especial en el cual podemos demostrarle a nuestro padre cuanto le querémos y apreciamos por todo el esfuerzo que nos ha dedicado a lo largo de  su vida. Sin embargo también es cuando nos preguntamos ¿Qué le regalo? ¿Qué necesita? ¿Qué quiere? Después de todo ¿Cuántas corbatas son demasiadas corbatas? No, este año habrá que ser originales e innovadores. ¿Acaso no se lo merece?

Aquí es donde querémos sugerir una serie de regalos originales para que este año vuestro regalo no pase desapercibido.

¿Qué tal un sillón de masaje? Para el padre que trabaja todo el día y llega cansado no hay mejor regalo que un lugar donde pueda desestresarse y librarse de toda preocupación.  Este sillón garantiza no sólo originalidad sino también a un padre relajado y todos sabemos que un padre relajado es un padre feliz.

Por otro lado si tu padre es de aquellos que siempre se proponen ir al gimnasio pero nunca encuentra el tiempo pues soluciona el problema trayéndole el Gimnasio a su casa con las plataformas vibratorias, lo último en fitness que le permitirán hacer ejercicio sin esfuerzo a cualquier edad. Tu padre no tendrá excusa para no ponerse en forma.

Para el padre que disfrute de una buena comida pero no tenga mucho tiempo para cocinar les recomendamos visitar la sección de cocineras que literalmente permiten que te olvides completamente del tedio de llegar a casa y ponerte a cocinar y limpiar. Esta maravilla moderna cocinará por ti. Algunas cocineras cuentan con más de mil recetas, lo único que tendrás que hacer será colocar los ingredientes en crudo y decirle a que hora deseas comer y ya no tendrás que pensar más en el asunto.

Regalar salud también es siempre una buena opción, con las bases de imanterapia garantizarás a tu padre un descanso más reparador, descargándole la electricidad estática de su organismo y mejorando sus procesos curativos.

Vea estos artículos y muchos más en www.gangahogar.com

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