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Cómo saber cuál es mi talla de sujetador
Por Gangahogar - Consejos, GangaHogar te aconseja. - 7 marzo, 2013
La cifra es sorprendente, siete de cada diez mujeres usan una talla equivocada de sujetador (el 70%), un error que puede llegar a ocasionar problemas de salud.
Siguiendo unas sencillas pautas conseguirás ir más cómoda y evitarás problemas más serios, como dolores de espalda, hombros, cervicales, etc. No olvides que el sujetador se debe adaptar a tu pecho como una segunda piel, recogiéndolo pero sin alterar su forma natural.
Para escoger bien tu talla conviene que sepas que la talla del sujetador consta de un número y una letra. El número hace referencia al contorno de tu espalda. Para averiguarlo sólo tienes que medir tu contorno torácico justo debajo del pecho. En el mercado encontrarás una gama de tallas que suelen ir de la 75 a la 105 y que avanza de 5 en 5.
La copa se indica con letras que van de la A hasta la E. Para saber cuál es la tuya mide tu pecho por la parte más voluminosa y réstale lo que mide tu contorno. Será la A si sale de 12 a 14 cm, la B si son de 14 a 16 cm, la C si son de 16 a 18 cm, etc.
El sujetador tiene que ser una prenda cómoda, especialmente aquellos que utilizas en tu vida cotidiana, reservando los patrones y tejidos menos confortables para momentos puntuales. Tiene que adaptarse a tu actividad diaria, nivel de ejercicio… no es lo mismo si tu trabajo es de oficina que si conlleva un mayor esfuerzo físico, en cuyo caso deberás apostar siempre por un modelo de mayor sujeción.
La elección de un sujetador es importante para tu comodidad, verte atractiva y evitar que el pecho sufra o se caiga. Hoy en día hay sujetadores que amortiguan el efecto de movimientos bruscos al tiempo que son piezas claves para la comodidad de la mujer en el día a día como el sujetador beauty bra y california bra de la tienda en casa.
Cuida tu pecho y su sujeción, el 30% de la consultas médicas por dolores de mamas tienen su origen en el uso de un sujetador inadecuado. Además puede ser peor todavía usar una talla más pequeña ya que puede provocar roces que acaben desembocando en la aparición de quistes mamarios así como dolores de espalda y un largo etc. Ten presente que la función de esta prenda es sujetar, verte guapa y ofrecer comodidad!
Truco casero para afilar las tijeras
Por Gangahogar - Consejos, GangaHogar te aconseja. - 12 febrero, 2013
Nada nos puede desesperar más en la cocina que unas tijeras que no cortan, sin embargo siempre estiramos las tijeras no afiladas y seguimos luchando contra ellas. La pregunta que nos surge es ¿Compramos unas nuevas o las llevamos a afilar?
Hoy te queremos dar un truco que te va a salir mucho más barato, para recuperar el filo de las tijeras y lograr que funcionen como el primer día, corta con ellas un papel de lija fina, tantas veces como sea necesario, hasta que notes que empiezan a afilarse y a cortar mejor.
Es un truco rápido y eficáz que conviene tener en cuenta para no tener que cambiar de tijeras muy a menudo ni llevarlas a afilar a un profesional.
La facilidad de contar con la tienda en casa
Por Gangahogar - GangaHogar te aconseja., Sillones de Masaje y Relax - 24 julio, 2012
Ahora es posible y más cómodo comprar artículos del hogar con la tienda en casa, que además de anunciar todos sus productos por TV, llegan a cualquier parte con el envío. Generalmente dejamos de lado la decoración del hogar hasta que un día nos cansamos por completo y queremos redecorar la casa en poco tiempo. Con la tienda en casa uno tiene la posibilidad de ir viendo de a poco las cosas que necesita para su hogar, o darse el lujo de comprar unos buenos sillones masajes para ver la televisión relajados luego de un arduo día de trabajo.
En el catálogo de los diferentes sillones masajes que encontrar en la tienda en casa, se encuentran los avanzados, con función relax y diseños un poco más simples para que conserven el estilo de la decoración de tu hogar.
Junto a todos los muebles del living de tu casa, un sillón masaje no sólo te permite tener el espacio de relax total, donde puedes quedarte horas leyendo un libro, sino que también hará de la sala un lugar completamente moderno y vanguardista. En los anuncios por televisión de la tienda en casa se ven muchos modelos y diferentes tipos de tapizados entre los sillones masajes, lo que permite una amplia gama de opciones para poder adecuarlos a nuestro gusto o necesidad.
En el caso de no contar con un amplio espacio para colocar un sillón masaje, puede optar por las colchonetas que se adaptan a la perfección al sillón que generalmente usa para relajarse. De esta manera tendrá la oportunidad de mirar televisión con una función totalmente relajada.
Entre las funciones más comunes que encontrará en los sillones masajes de la tienda en casa están los que sólo tienen la función masajeadora, como los avanzados que cuentan con apoya o levanta piernas, funciones vibratorias, calor lumbar y otras comodidades que hará que quiera tenerlo lo más pronto posible en su hogar. Además, sus diseños están preparados para camuflarse perfectamente con los demás sillones, ya que en el caso de querer ocultar su función, puede elegir el sillón relax y masaje de dos cuerpos que posee un formato muy similar a los sillones tradicionales que solemos tener en el living de nuestro hogar.
Beneficios de la tienda en casa:
La mejor opción para comprar artículos para el hogar es la tienda en casa, ya que su amplia variedad de productos harán que encontremos tanto utensilios para la cocina, como muebles para el jardín, artículos de iluminación, y hasta varios productos de belleza que son difíciles de conseguir en el mercado actual.
Ahora es sumamente práctico comprar online sin moverte de tu casa. Puedes ver entre las diferentes categorías de la tienda en casa y comparar entre uno y otro producto para elegir el más adecuado tanto a sus posibilidades económicas como a la función que desea darle.
La gran mayoría de las personas cuentan con al menos una tarjeta de crédito, y en caso contrario, realizar alguna transacción no es una gran pérdida de tiempo. En la tienda en casa tienes opciones de pago diferentes para todos los interesados, permitiendo pagos de todo tipo.
Ya no hay excusas para renovar el hogar, mucho menos si vemos con gran frecuencia productos muy interesantes anunciados por televisión que valen la pena comprarlos. Ya sea que elijas algún sillón relax para modernizar tus ambientes y aportar serenidad, o algún producto interesante de belleza, deporte o menaje del hogar; la tienda en casa es la solución a todas tus necesidades.
Ya no es necesario estar días recorriendo tiendas de muebles, o buscando esa crema facial que tanto te interesa, ahora tienes todas las opciones al alcance de tus manos y realizando sólo un clic!
Propiedades del Jamón ibérico
Por Gangahogar - GangaHogar te aconseja., Ideas para Regalar. Regalos originales, Vida sana - 31 enero, 2012
El jamón ibérico, además de por su exquisito sabor, es muy nutritivo y tiene pocas calorías (sólo unas 150 kcal por 100 gramos).
Este manjar típico español es rico en proteínas de alto valor biológico, hierro, calcio, fósforo, vitaminas del grupo D y ácido oléico, que ayudan a reducir el colesterol.
Te damos las claves a la hora de elegirlo:
- Tipos de jamón: Hay tres clases según la alimentación del cerdo: de bellota -alimentado predominantemente con bellotas-; de recebo -los primeros meses con bellota y después con pienso-; de cebo -con piensos y 60 días antes del sacrificio con bellota-.
- ¿Cómo reconocer un bellota? La pata es estilizada y al presionar la corteza, debe quedar huella.
- ¿Cómo colocarlo? Conviene cortarlo con la pezuña hacia abajo para empezar por la babilla, que es la parte más curada y la que antes debe consumirse.
- La loncha ideal: debe ser fina y con un máximo de 8 cm.
- Temperatura perfecta en el momento del consumo no debe ser inferior a 24º C.
- Conservación: para proteger la carne, lo ideal es cubrir el corte con un trozo de corteza.
En gangahogar hacemos gala de tener a disposición de nuestros clientes un exquisito jamón iberico de bellota etiqueta negra que hará las delicias de los más exigentes comensales.
El sillón relax de masaje reclinable un estimulante exprés
Por Gangahogar - Descanso, GangaHogar te aconseja., Ideas para Regalar. Regalos originales, Sillones de Masaje y Relax - 13 diciembre, 2011
Hay momentos en que sentimos que nos fallan las fuerzas y que no podemos remontar. La acumulación de trabajo y responsabilidades nos pueden llevar en algunas ocasiones al borde de nuestras fuerzas, el mejor remedio en estos casos es la prevención y unos hábitos de vida saludable para conseguir controlar las fluctuaciones de la vida de forma equilibrada. Sentirse cansado es natural, pero solo en cierta medida. El cansancio continuado es una señal que nos indica que el cerebro necesita reposo para regenerarse y recuperarse plenamente de los esfuerzos.
Pero en ocasiones, dormir no logra acabar con él. Primero porque no siempre tenemos sueño de buena calidad. Y segundo porque esa fatiga puede aparecer también como consecuencia de algunas enfermedades que el sueño no puede tratar (fibromialgia, cáncer, depresión, ansiedad…). Cuando nos sentimos molestos durante varias semanas consecutivas a pesar de dormir ocho horas, es hora de consultar al especialista.
En Gangahogar les proponemos una cura antifatiga, regalarse un sillón relax en el que poder disfrutar de un masaje diario es poder disponer de un paréntesis de bienestar para ahuyentar el estrés. Disfrutar del día a día es básico en los tiempos que corren, disponer de un momento de relajación y disfrute no sólo nos aporta calidad de vida sino que también nos ayuda a mejorar la calidad del sueño nocturno.
El sillón relax le aliviará el cansancio debido a la tensión muscular, a través de las presiones activa la circulación y actuará positivamente sobre los órganos, reequilibrando la circulación de energía y otorgandonos más vitalidad y felicidad.