BICICLETA SPINNING SPINNER SPORT

BICICLETA SPINNING SPINNER SPORT
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Precio
279.00€
IVA incluído
Antes 399.00€

Financiación
cofidis
desde 46.5 €/mes
garantia
Garantía de 2 años
candado
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BICICLETA SPINNING SPINNER SPORT

 

EL ENTRENAMIENTO PROFESIONAL EN CASA

"CON EL SPINNING TRABAJARÁ FUERZA, RESISTENCIA Y VELOCIDAD"

BICICLETA ESTATICA SPINNER SPORT

"SI HASTA EL MOMENTO NO HABÍA ENCONTRADO UNA ACTIVIDAD FÍSICA QUE TRABAJARA EN UN MISMO PLANO EL ASPECTO FÍSICO Y MENTAL, CON ALGO DE MAGIA, ES PORQUE NO CONOCÍA EL SPINNING"

El spinning se ha ganado una merecida fama de ser una de las mejores formas de perder peso y adelgazar.

En el termino tiempo/calorías gastadas, el spinning es casi inmejorable, ya que es un ejercicio muy aeróbico que además al usar los grandes grupos musculares de las piernas se hace muy eficiente en la quema de grasas.

El spinning es un ejercicio aeróbico centrado básicamente en el tren inferior.

El spinning es una forma segura y eficiente de buscar la mejora de la capacidad física, perder esa grasa que sobra y adelgazar. Todo de una forma sana y equilibrada.

 

INCLUYE:

DOS DVD´S CON CLASES DE SPINNING E INSTRUCCIONES

Bicicleta Spinner Sport

 
 

BENEFICIOS:

  • Mejora el estado cardiovascular y respiratorio.
  • Ayuda a quemar calorías y reducir peso.
  • Reduce el latido del corazón en reposo.
  • Disminuye los niveles de ansiedad y estrés.
  • Fortalece el sistema musculoesquelético.
  • Seguridad de la práctica deportiva en bicicleta.
  • Programa personalizado de ejercicio.

La principal ventaja que ofrece el spinning es que el peso no se carga sobre las caderas. Los ejercicios son sencillos de efectuar: sin dejar de pedalear, con la espalda bien recta y los músculos abdominales contraídos para proteger la zona lumbar, se realizan movimientos con el cuello de derecha a izquierda, de delante hacia atrás y en círculo.

Igual se hacen rotaciones con los hombros hacia dentro y hacia fuera, extención y flexión de brazos hacia adelante y hacia los lados. Aproximación y separación de los codos a la altura del pecho. Giro con el tronco a derecha e izquierda e inclinación del mismo hacia delante y atrás. Y todo ello con un fondo musical de salsa, funky o hip-hop.

 

¿QUE TIENE DE BUENO EL SPINNING?

El spinning es por lo general un ejercicio aeróbico de media intensidad. Los ejercicios aeróbicos de baja y media intensidad son los más recomendados para mejorar la salud de las personas adultas, muy resumidamente, esto significa, que el corazón del usuario se acelera pero no se fuerza. Al no forzar el corazón, solo acelerarlo (aumentar ligeramente las pulsaciones), este puede mantener esa frecuencia más alta durante más tiempo. Y el tiempo que se decica al ejercicio es una de las variables más importantes.

El gran beneficio del spinning es la facilidad de adaptación, una personasedentaria y desentrenada, con unas pocas clases, ya podrá "aguantar" una hora de clase spinning, aunque sea a un ritmo bajo. Esto no sucede en otors eportes como por ejemplo la carrera. Se puede tardar meses en que una persona desentrenada puede "aguantar" una hora corriendo.

 

 

Bicicleta Spinner Sport

 

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS:

  • Equipada con monitor
  • Funciones, distancia, calorías, velocidad, tiempo, odómetro y scan
  • Pantalla auto encendido-apagado
  • Peso de rueda por inercia: 13 Kg.
  • Equipada con ruedas para el traslado.
  • Estructura de acero en 3 MLM
  • Equipada con Bidon de agua
  • Manillar totalmente de caucho
  • Regulación en altura y aproximación en manillar y asiento
  • Transmision por cadena
  • Pedales con rastrales
  • Asiento ancho, muy cómodo y anti compresión
  • Regulación de resistencia por rueda
  • Peso de bicicleta: 39 Kg.
  • 2 dvd´s con clases de spinning e instrucciones
  • Equipadas con ruedas para el trasnporte
  • Patas regulables en altura para poder así estabilizar la unidad en cualquier superficie.

 

 

 

 

La Garantía GangaHogar:

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